זרקור על חברה: הריצה הראשונה של מאיה ללא כאב מזה שנתיים

שאלתי את מאיה אם מותר לי לשתף את זה והיא אמרה כן. 💚

כשמאיה הצטרפה, עבודה משרדית והתלקחות ארוכה גרמו לה להימנע מכל מה שהיא אוהבת. לא עשינו שום דבר מתוחכם — היא פשוט עברה את יסודות שיקום הגב התחתון, חמש-עשרה דקות ברוב הימים, ופרסמה כאן כשהתייאשה.

בסוף השבוע היא שלחה לי תמונה מקו הסיום של ריצת 5 ק״מ שכונתית. בלי כאב, עם חיוך ענק.

הלקח הוא לא 'עשו מה שמאיה עשתה'. הוא עקביות, סבלנות, ובקשת עזרה כשמתנדנדים. זה כל המשחק.